CHAKRAS
Der Begriff Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Wirbel oder Rad. Chakras sind feinstoffliche Energiekörper, davon gibt es 7 Hauptchakras.
Die Chakras führen dem menschlichen Körper an der Körpervorderseite feinstoffliche Schwingungen aus der Umgebung zu. Die aufgenommenen Schwingungen treten durch das Chakra in den Körper ein und strömen durch diesen. Energien, die der Körper nicht verarbeiten kann, werden durch Austrittspunkte auf der Körperrückseite ausgeschieden. Die Chakras an der Körpervorderseite stehen mit den Yin-Meridianen in Verbindung und auf der Körperrückseite mit den Yang-Meridianen. Sozusagen dienen die Chakras als übergeordnetes Steuerorgan dem Kontrollzyklus der Akupunktur. So kann man Blockaden im Energiesystem / Meridianen auch durch Öffnen der Chakras auflösen.
Wozu dienen die Chakren:
- Die Chakren checken unser Umfeld ab.
- Unsere Energie wird über die Atmung und die Chakren geleitet.
- Chakren bieten Schutz und versorgen uns mit Energie. Sie nehmen Energie auf und geben sie ab.
- Chakren drehen sich im Uhrzeigersinn, die unteren langsam und ab dem Halschakra schneller.
- Bei Ärger/Stress verdichten sich die Chakren als Schutzmechanismus. Ballast wird in Form von Flecken angesammelt. Dadurch können Blockaden, Einziehungen und Richtungswechsel entstehen und letztendlich Krankheit
- Dehnt sich der Energiekörper aus, fühlt sich der Mensch wohl.
- Chakras speichern Gefühle von innen nach außen (manchmal auch umgekehrt)
Wurzelchakra
| Sitz | zwischen Scham- und Steißbein, Basis aller Chakras |
| Farbe | rot |
| Vokal | U |
| Mental | steht für die Verbindung zur Erde, stellt die Stabilität auf der Erde dar und zu sich selbst, Urvertrauen, Lebenskraft, Aufnahme der Erdenergie, Lebenswille, Sicherheit |
| Physisch | Beckenboden, Darm, Knochen, Beine und Füße, Zähne und Nägel, Blutbildung, Ischiasprobleme, Verdauung, Nebenniere, Temperaturempfindlichkeit - Kälte/Hitze |
| schwaches Wurzelchakra | das Problem nicht wichtig zu sein, schlechtes Selbstbewusstsein, Misstrauen, Existenzängste, Depressionen, mangelnde Lebensenergie, mangelnde Lebensfreude, Eifersucht, Knochenerkrankungen, Kreuzprobleme, Darmerkrankungen, Probleme mit Venen und Beinen, Blutarmut, stressbedingte Erkrankungen, Allergien |
| harmonisches Wurzelchakra | Lebensfreude, gute Konstitution, Urvertrauen, Sicherheit, Geborgenheit, Ausdauer, stabile Knochen und Nägel, gute unproblematische Verdauung
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Sakralchara
| Sitz | 1 handbreit unter Nabel |
| Farbe | orange |
| Vokal | O |
| Mental | Zentrum der Sinnlichkeit, Sexualität, Fortpflanzung, schöpferische Lebensenergie, Emotionen, Körpergefühl, Lebensfreude, kreatives Bewusstsein |
| Physisch | Niere, Geschlechtsorgane, Blase und Harnleiter, Beckenraum, LWS / Kreuzbein, Hüftgelenke, Immunsystem |
| schwaches Sakralchakra | Gefühl im falschen Geschlecht zu sein, schlechtes Körperbewusstsein, wenig schöpferische Kraft, mangelnde Lebensfreude, Erkrankungen im Urogenitalsystem (Prostata, Gebärmutter, Harnwegsinfekte), Unfruchtbarkeit, Impotenz, Nierenerkrankungen |
| harmonisches Sakralchakra | gute kreative Schöpferkraft, gutes Körperbewusstsein, Selbstbewußtsein, sexuelle Energie, positive Bindung zu anderen Menschen, Begeisterungsfähigkeit
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Solar Plexuschakra
| Sitz | über dem Nabel, enges Nervengeflecht |
| Farbe | gelb |
| Vokal | o (offen) |
| Mental | steht für Bauchgefühl, auch Bauchgehirn (körperliche Intuition), Intuition und Willensstärke, Emotionen, Macht- und Kontrollzentrum, Persönlichkeit |
| Physisch | Magen, Dünndarm, Leber, Milz, Gallenblase, Verdauungsprozess, vegetatives Nervensystem, Bauchspeicheldrüse |
schwaches | wenig Lebensenergie, Gefühlskälte, Unsicherheit, Gleichgültigkeit, mangelndes Selbstbewusstsein, wenig Durchsetzungskraft, Erkrankungen der Leber, Milz, Gallenblase, Verdauungsstörungen, LWS-Probleme, Übergewicht, Nervenerkrankungen |
| harmonisches S.-P. Chakra | Lebendigkeit, Selbstbewusstsein, Ziele verwirklichen, Tatkraft, positive Macht, gutes Bauchgefühl, Gefühle können angenommen und gelebt werden
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Herzchakra
| Sitz | mittig in der Brust |
| Farbe | grün |
| Vokal | A |
| Mental | Liebe, Menschlichkeit, Mitgefühl, Herzensangelegenheiten, Toleranz, Vertrauen, Offenheit |
| Physisch | Thymusdrüse, Schultern, Arme, Hände, Herz, Lunge, Bronchien, oberer Rückenbereich, Brustwirbelsäule, Blutkreislauf |
schwaches | Herzenskälte, Verbitterung, Einsamkeit, Probleme Liebe anzunehmen, Beziehungsprobleme, Kontaktprobleme, Durchblutungsstörungen, erhöhte Cholesterinwerte, Lungenerkrankungen, häufige Erkältungen, Allergien, Probleme mit der BWS, Rheuma in Armen u. Händen, Hautkrankheiten |
| harmonisches Herzchakra | sich selbst und andere akzeptieren, Mitgefühl, Verständnis, es fällt leicht Verantwortung zu übernehmen, Herzenswärme
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Halschakra
| Sitz | Kehlkopf |
| Farbe | hellblau |
| Vokal | E |
| Mental | Kommunikation, Inspiration, Wahrheit, mentale Kraft, Musikalität, Wortbewußtsein |
| Physisch | Hals, Kehlkopf, Kiefer, Speise- und Luftröhre, HWS, Schultern, Nacken, Schilddrüse, Haut |
schwaches | Probleme Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen, Wortfindungsprobleme, Schüchternheit, Angst eigene Meinung zu vertreten, ohne Zugang zur inneren Stimme, Halsentzündungen, Heiserkeit, Dysfunktion der Schilddrüse, Entzündungen von Mundhöhle, Zahnfleisch und Kiefer, Stottern, Lispeln, Probleme der HWS und Schulter- Nackenbereich |
| harmonisches Halschakra | Kommunikation und Kreativität (der Sprache und Stimme), Musikalität, verbale und kreative Ausdrucksfähigkeit
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Stirnchakra
| Sitz | zwischen den Augenbrauen, 3tes Auge |
| Farbe | dunkelblau |
| Vokal | I |
| Mental | Intuition, Hellsichtigkeit und Selbsterkenntnis, Vorstellungskraft, Phantasie |
| Physisch | Augen, Ohren, Nase, Tastsinn, Nebenhöhlen, Gehirn, Hypophyse, Tastsinn |
schwaches | Konzentration- und Lernschwäche, fehlende Einsicht, unruhiger Geist, Ängste, geistige Verwirrung, Stimmungstief, Kopfschmerzen, Gehirnerkrankungen, Leiden der Augen und Ohren, chron. Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen, neurologische Erkrankungen |
| harmonisches Stirnchakra | gutes Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit, gute Intuition, übersinnliche Wahrnehmungen, gute Vorstellungskraft und Phantasie, geistige Klarheit, Selbsterkenntnis
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Kronenchakra
| Sitz | mittig am Kopf oben am Scheitel |
| Farbe | violett, weiß, gold |
| Mental | Spiritualität und die Beziehung zu Gott, Erleuchtung, Gotterkenntnis, Gottvertrauen |
| Physisch | Mittelhirn, Zirbeldrüse, ist nicht einzelnen Organen zugeordnet |
schwaches | Verhaftung in der materiellen Welt, Gefühl von Mangel und Leere, Unzufriedenheit, Weltschmerz, geistige Erschöpfung |
| harmonisches Kronenchakra | spirituelles Verständnis, Selbstverwirklichung, tiefer innerer Frieden, Erleuchtung, Vollendung
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Test, um die Ausdehnung eines Chakras zu bestimmen:
wenig Widerstand = schwaches Chakra
Beide Hände vor das Chakra, drücke nun die obere Hand gegen die untere und finde so den Abstand zum Chakra heraus.
Chakrenausgleich
Kreise im Uhrzeigersinn jedes Chakra mit einer Hand. Stelle dir vor, wie es intensiv in seiner Farbe glänzt und pulsiert. Tue dies solange bis es sich richtig gut anfühlt.
Mache dies bei jedem Chakra vom Wurzelchakra beginnend bis hoch zum Kronenchakra.