Yoga für Grundschulkinder: Im Zirkus

Dienstag, 28.07.2020 - 17:30 - 18:15 Uhr

 

Yoga bietet Ihrem Kind einen genialen Zugang zu sich selbst. Anders als in den üblichen Sportarten, wird die Aufmerksamkeit beim Yoga auf das eigene Empfinden und die eigene Wahrnehmung gelenkt, ohne Vergleich mit anderen. Das ersetzt den üblichen Leistungsdruck und stärkt das Selbstvertrauen. Die positiven Effekte - wie größere Beweglichkeit, bessere Konzentration, gesünderes Schlafverhalten und mehr Wohlgefühl, welches Stress entgegenwirkt - stellen sich dabei ganz leicht und spielerisch ein. Positiv verstärkend wirkt auch die Fantasiereise mit dem Zauberteppich und dem Yogahasen "Robin" am Ende der Yogastunde. Ihr Kind sollte Spaß am Ausprobieren haben, sonst sind keine Voraussetzungen nötig! 

Die besondere Thematik dieser Stunde lässt Ihr Kind den stressigen Alltag vergessen und führt es in die Entspannung.

 

Bitte bringen Sie für Ihr Kind eine geeignete Matte, ein Getränk, evtl. dicke Socken und eine leichte Decke für die Fantasiereise mit!

 

Kursleitung: Karin Gottschling

Ausgleich: 8,- €uro