Zhineng Qi Gong - Teil IV - Erdung

Samstag 26.09.2020, 10:00 - 11:30 Uhr

 

Zhineng Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Diese fernöstliche, Heilmethode besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fließenden  und meditativen Bewegungsabläufen. In diesem Seminar geht es um Erdung, Stabilität und inneren Halt. Um auch in diesen schwierigen Zeiten, gut geerdet, durch den Herbst und Winter zu kommen.

Alle Übungen finden im Stehen statt. Bringen sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch für die Meditation mit. Sie bekommen ein Handout mit allen Übungen.

 

Kursleitung: Melanie Wagner

Ausgleich: 20,- €