August 2021 - Kinderyoga in den Sommerferien

Thema: Die 7 Hauptchakras

Montag, 02.08.: Das Wurzelchakra

Mittwoch 04.08.: Das Sakralchakra

Freitag 06.08.: Das Bauchchakra

Montag, 09.08.: Das Herzchakra

Mittwoch 11.08.: Das Halschakra

Freitag 13.08.: Das Stirn- und das Kronenchakra

Die Termine sind einzeln buchbar!

 

Yoga bietet Ihrem Kind einen genialen Zugang zu sich selbst. Anders als in den üblichen Sportarten, wird die Aufmerksamkeit beim Yoga auf das eigene Empfinden und die eigene Wahrnehmung gelenkt, ohne Vergleich mit anderen. Das ersetzt den üblichen Leistungsdruck und stärkt das Selbstvertrauen. Die positiven Effekte - wie größere Beweglichkeit, bessere Konzentration, gesünderes Schlafverhalten und mehr Wohlgefühl, welches Stress entgegenwirkt - stellen sich dabei ganz leicht und spielerisch ein. Positiv verstärkend wirkt auch die Traumreise mit dem Zauberteppich und dem Yogahasen "Robin" am Ende der Yogastunde. Ihr Kind sollte Spaß am Ausprobieren haben, sonst sind keine Voraussetzungen nötig! 

Die besondere Thematik dieser Yogareihe lässt Ihr Kind den stressigen Alltag vergessen, führt es in die Entspannung und in die Harmonisierung seiner Chakras.

 

Bitte bringen Sie für Ihr Kind eine geeignete Matte, ein Getränk und evtl. eine leichte Decke für die Traumreise mit!

 

Das Kinderyoga findet in verschiedenen Altersgruppen statt:

1. Gruppe: 11 - 14 Jahre (ab Klasse 5) / 2. Gruppe: 6 - 10 Jahre (Grundschule)

 

Uhrzeit:       1. Gruppe, 9.30 - 10.30 Uhr / 2. Gruppe, 11.00 - 11.45 Uhr

Ausgleich:   1. Gruppe, 12 €/ je Termin / 2. Gruppe, 10 €/ je Termin

 

Kursleitung: Karin Gottschling