Kursbezeichnung: für ein starkes Jahr
Kursbeginn: 27.01.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Begleittext: Zum neuen Jahr begleite ich sie mit einem ernergieerfüllenden und stärkenden Flow in ein kraftvolles Körpergefühl. Die anschließende Mediation unterstützt die mentale Kraft und harmonisiert Körper, Geist & Seele.
Kursbezeichnung: Für das innere Kind
Kursbeginn: 17.02.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Begleittext: Unser innerer Anteil das innere Kind steht für Körper und Gefühl. Gezielte Übungen führen in die Körperharmonie und geben Geborgenheit und Wohlgefühl. Die anschließende Meditation unterstützt die Selbstliebe.
Kursbezeichnung: ISG - Hüftgelenk
Kursbeginn: 24.03.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Begleittext: Ein gezielter Yogaflow rund um Kreuzbein und LWS bringen eine höhere Mobilität und Wohlgefühl. Die Meditation verleiht Sicherheit und Kraft, das innere Thema zu erkennen und zu lösen.
Kursbezeichnung: Für die Schultern und BWS
Kursbeginn: 12.05.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Begleittext: Rund um Schultern und Brustwirbelsäule bringt dieser gezielte Yogaflow ihnen neue Mobilität und Wohlgefühl. Die Meditation ist diesem Thema angepasst und hilft die Belastungen zu erkennen und loszulassen.
Kursbezeichnung: Auf dem Stuhl
Kursbeginn: 16.06.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Begleittext: Fließende Übungen auf dem Stuhl fördern die Mobilisierung aller Gelenke und die Dehnung aller körperlichen Strukturen. Die anschließende Meditation fördert die Harmonisierung von Körper, Geist & Seele.
Kursbezeichnung: Die Kraft des Baumes
Kursbeginn: 27.01.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 19.00 – 20:00 Uhr
Begleittext: Diese Heilmeditation stärkt von innen, gibt Halt und Sicherheit. Sie harmonisiert Körper, Geist und Seele und hilft sich den täglichen Herausforderungen des Lebens mehr gewachsen zu fühlen.
Kursbezeichnung: Stärkung für das innere Kind
Kursbeginn: 17.02.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Begleittext: Diese Meditation lenkt das Bewusstsein auf das innere Kind, es zu stärken. Besenderst dann, wenn wir nicht souverän reagieren können, hängen wir in der Vergangenheit fest.
Kursbezeichnung: Lebensfreude und Selbstermächtigung
Kursbeginn: 24.03.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 19:00 – 20.00 Uhr
Begleittext: Diese Heilmeditation führt durch einen mystischen Wald zu 2 heiligen Quellen. Ein Bad in ihnen stabilisiert das Energiesystem, baut die innere Kraft auf und fördert das Wohlbefinden.
Kursbezeichnung: Verbindung mit Himmel und Erde
Kursbeginn: 12.05.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Begleittext: Diese kraftvolle Heilmeditation verbindet durch den Atem mit der Kraft der Erde und dem Universum. Sie verleiht Wohlgefühl und lässt das innere Licht
Kraftvoll erstrahlen.
Kursbezeichnung: Sich von Erwartungen befreien und sein Leben selbst regieren
Kursbeginn: 16.06.2023
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Begleittext: Diese Heilmeditation hilft zu erkennen, wo wir uns selbst blockieren und loszulassen, was uns nicht dienlich ist. Sie wirkt befreit und harmonisiert und schenkt uns mehr Nähe zu uns selbst.
Bei allen Kursen gilt:
Übungsleiter: Ute Frigo
Telefon: 06851 9981896
E-Mail: praxis@gesundheit-utefrigo.de
Qualifikation: Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin
Kursgebühr (NM): 20,00 €uro
Kursgebühr (Mitgl.): 15,00 €uro
Kursort: Praxis für ganzheitliche Physiotherapie & Yoga Ute Frigo,
med. Gesundheitszentrum Jahnstr. 4 in 66606 St. Wendel