Klassische Massage

Sanfte Massagetechniken helfen kontrahierte Muskulatur (Hartspann) zu detonisieren, Myogelosen (knotige schmerzhafte Verdickung im Muskelgewebe) aufzulösen und das Muskel – Sehnen – Faszien-Gewebe geschmeidig zu machen. Die Massage regt die Durchblutung im Haut – und  Muskelgewebe an, dies löst Verspannungen und Verklebungen im Gewebe, verbessert den Zellstoffwechsel  und die Wundheilung und wirkt nicht nur körperlich sondern auch psychisch sehr entspannend.

Krankengymnastik

Durch gezielt sanfte manuelle Techniken und Übungen wird verspannte, schmerzende und verkürzte Muskulatur detonsiert und entspannt. Tonusarme Muskulatur wird durch spezielle Übungen aufgebaut, damit das harmonische Gleichgewicht des Muskel-Skelett-Apparates wieder hergestellt wird und Asymmetrien und Schmerzen aufgelöst werden können. Fehlstellugen der Gelenke, Haltungsfehler und Schonhaltungen des Bewegungsapparates werden korrigiert und effektiv trainiert.

Manuelle Lymphdrainage

Als manuelle Lymphdrainage bezeichnet man eine spezielle Form der Massage, die als physikalische Entstauungstherapie bei Stauung von Gewebsflüssigkeit (Lymphödem) angewendet wird. Besonders Beine und Arme sind bei bestimmten Erkrankungen, die erworben oder angeboren sind, betroffen. Durch die Drainage werden die Lymphgefäße stimuliert, dies führt zu einem verstärkten Abtransport der Lymphflüssigkeit und zu einer Mehrdurchblutung des behandelten Gewebes. So wirkt die Lymphdrainage entstauend, schmerzlindernd, muskelentspannend und abwehrstärkend.

Naturmoorpackungen

Die erwärmte Moorpackung führt zu einer Entspannung und Lockerung der Muskulatur und bietet eine gute Ergänzung zur physikalischen Therapie. Durch die Wärme wird das Gewebe im jeweiligen Körperbereich mehrdurchblutet. Dies regt den Stoffwechsel an, trägt zur Entgiftung des Körpers bei und reguliert das Säuregleichgewicht der Haut.

Funktionelles Bewegungstraining

Die Gründerin des Konzeptes FBL – Functional Kinetics ist Dr. med. h. c. Susanne Klein-Vogelbach (1909-1996). Sie vertrat die Meinung, dass natürliche Bewegungsabläufe als schön empfunden werden. So hat sie unter bestimmten Beobachtungskriterien eine Bewegungsanalyse erstellt, damit der Patient zu einen harmonischen Bewegungsablauf wiederfinden kann.

Die Beobachtungskriterien umfassen:

• Timing des Bewegungsablaufes
• Bewegungsrhythmus
• Bewegungsausmaß

Der Patient lernt sein problembereitendes Bewegungsmuster zu verbessern, um möglichst ökonomisch damit umzugehen. So findet er zu einem funktionellen harmonischen Bewegungsverhalten zurück.
www.fbl-klein-vogelbach.org