Liebe Besucherin und lieber Besucher,
nachdem ich viele Jahre in den unterschiedlichsten gesundheitlichen Bereichen, Erfahrungen gesammelt habe, freue ich mich in meiner eigenen Praxis in St. Wendel für Sie da sein zu dürfen. Ich möchte Sie auf unterschiedlichen Wegen zur Einheit von Körper, Geist und Seele führen und damit zu Wohlgefühl, Entspannung und Gesundheit.
Jeder Mensch hat seine eigenen individuellen Probleme, Bedürfnisse und Lebensweise, weswegen es nicht die eine universelle Behandlungsmethode gibt. Ich wende deswegen Techniken aus der klassischen Physiotherapie und der Energetik, wie der TCM (AnPiMoMai), Thetahealing, Huna und Chakraarbeit an. Welches die für Sie passende Behandlung ist, lässt sich natürlich in einer persönlichen Beratung am besten klären.
Kontaktieren Sie mich gerne jederzeit per Mail oder Telefon.
Ihre Ute Frigo mit Melanie Wagner
Gezielte Therapie für Ihren Körper
Energie ins Fließen bringen
Ruhe und Gelassenheit finden
Die Weisheit des Lebens für Ihre Gesundheit
Harmonie im Energiefluss
Der Weg zu innerer Balance und Stärke
Wir bieten regelmäßig Seminare und Vorträge zu Themen wie Entspannung, Bewusstsein, Ayurveda und energetischer Heilung an.
Kursbezeichnung: Die bes. Yogastunde Beckenboden Teil I
Kursbeginn: 20.01.2026
Kurstag: Dienstag
Kursuhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Begleittext: In diesem Kurs lernst du nicht nur deinen Beckenboden zu erspüren und zu trainieren, sondern auch
seinen Aufbau und Funktion. Die anschließende Meditation bringt dir auf allen Ebenen Wohlgefühl
Ausgleich: 35,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Das Ego Teil I - Seminar
Kursbeginn: 23.01.2026
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 15:00-20:30 Uhr
Begleittext:
Dieses Seminar hilft sich besser kennen zu lernen und hinter das Mysterium seiner selbst zu blicken. Hierbei ist wichtig zu wissen, dass hinter jedem Ego ein verletztes inneres Kind steht. Du erfährst womit deine Verhaltensweisen verbunden sind, wenn es dir nicht gelingt in bestimmten Situationen so zu reagieren, wie es einem erwachsenen Menschen entspricht. Mit Fragen zu dir selbst, Erkenntnissen und gezielten Übungen erhältst du ein großes Repertoire das Drama deiner Vergangenheit zu beleuchten und deine Verhaltensweisen besser zu verstehen. Der Zauber dahinter ist, dass durch das Drama der Vergangenheit im Gehirn eine Verschattung entstand, die es uns in der Gegenwart situationsbedingt erschwert, souverän, freundlich und verantwortungsvoll zu agieren. Du wirst erkennen, dass dein Ego sich nicht in einer Einbahnstraße befindet und um Lob, Zugehörigkeit und Anerkennung kämpft, sondern durchaus fähig ist Frieden mit sich und seiner Umwelt zu schließen.
Voraussetzung: Huna Basis, Hoòponopono.
Ausgleich: 200,-€
Leitung: Ute Frigo
Kursbezeichnung: Die bes. Yogastunde Hüfte
Kursbeginn: 27.01.2026
Kurstag: Dienstag
Kursuhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Begleittext: Ein gezielter Yogaflow rund um Kreuzbein und LWS bringen eine höhere Mobilität und Wohlgefühl. Die Meditation verleiht Sicherheit und Kraft, das innere Thema zu erkennen und zu lösen.
Ausgleich: 35,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Huna I - Basis-Seminar
Kursbeginn: 07.02.2026
Kurstag: Samstag
Kursuhrzeit: 09:00 – 14:00 Uhr
Begleittext: Bei diesem Seminar verbinden wir uns durch eine spezielle Atemtechnik mit Himmel und Erde, lernen den inneren Garten, das persönliche Krafttier, Krankheiten heilen bei sich und anderen, die Kraft der Segnung, die Zukunft positiv zu verändern, Traumen aufzulösen und somit die Selbstheilungskräfte
zu verstärken.
Dieses Seminar ist die Voraussetzung für alle weiteren Huna-Seminare.
Ausgleich: 150,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Meditation Helfersyndrom II
Kursbeginn: 27.02.2026
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00-19:30 Uhr
Begleittext: Das Helfersyndrom beschreibt das Muster, sich übermäßig für andere aufzuopfern und dabei die eigenen Bedürfnisse zu übergehen. Betroffene suchen Anerkennung durchs Helfen und haben oft Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Diese Medi unterstützt dabei, die eigenen Muster zu erkennen, gesunde Abgrenzung zu lernen und neue Wege aus dem Helfersyndrom zu finden – hin zu mehr innerer Balance und Selbstfürsorge.
Ausgleich: 65,-€
Leitung: Ute Frigo
Kursbezeichnung: Die bes. Yogastunde Beckenboden Teil II
Kursbeginn: 03.03.2026
Kurstag: Dienstag
Kursuhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Begleittext: In diesem 2.ten Teil erfahren sie eine Steigerung der Übungen gegenüber dem 1. Teil. Die anschließende Meditation hilft beim Entspannen und fördert die Harmonisierung von Körper, Geist & Seele.
Ausgleich: 35,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Verwöhntag durch die Chakras - Seminar
Kursbeginn: 21.03.2026
Kurstag: Samstag
Kursuhrzeit: 9:00 – 13:30 Uhr
Begleittext: Dies ist ein Tag mit vielen informationen und Übungen rund um unsere 7 Hauptchakras. Verschiedene Übungen wie Massagen mit speziellen Ölen, Meditationen mit Visualisierungen und Edelsteinen wirken öffnend und ausgleichend auf die Chakras.
Das körperliche Flowerlebnis erreichen wir durch das anschließende Chakrayoga, welches sowohl Blockladen löst und den Körper weich und geschmeidig macht, als auch in tiefe Entspannung führt. Feiner Tee und angenehme Düfte runden den Tag harmonisierend für Körper, Geist und Seele ab.
Als Nachschlagewerk ist ein sorgfältig zusammengestelltes Skript diesem Seminar enthalten.
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Ausgleich: 135,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Angst überwinden - Meditation
Kursbeginn: 27.03.2026
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00-20:00 Uhr
Begleittext: Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der oft schon in der Kindheit geprägt wird. Zunächst wirst du durch Fragen an die Gründe deiner Ängste geführt, damit du diese dann in der Meditation besser loslassen lassen kannst. Wichtig ist die Muster, die durch die Angst entstanden sind, zu erkennen um diese zu erlösen und inneren Frieden und Ruhe zu finden.
Ausgleich: 80,-€
Leitung: Ute Frigo
Kursbezeichnung: Seminar Huna II - Erkennen und Verändern
Kursbeginn: 18.04.2026
Kurstag: Samstag
Kursuhrzeit: 09:00-14:00 Uhr
Begleittext: Dieser Kurs vermittelt die eigenen Muster zu erkennen u. durch das Vergebungsritual Hoòpono-pono, Gedanken sieben, Aura-Ausdehnung, die schamanische Reise u. andere Übungen aufzulösen. Durch das auflösen ist der Weg zur Selbsterkenntnis frei, damit du dich von Verpflichtungen und Erwartungen und Ängsten trennen kannst, um dich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
Ausgleich: 150,-€
Leitung: Melanie Wagner
Kursbezeichnung: Seminar: Huna – Ho`oponopono mit Klopfen
Kursbeginn: 24.04.2026
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 15:30 – 20:30 Uhr
Begleittext: Das Vergebungsritual ist ein Grundbestandteil von Huna. Alles ist miteinander in Resonanz und reagiert aufeinander. Indem du die Hintergründe erkennst und dir und der Person deines Urteils vergibst, kannst du dich von Schuld, Groll, Angst und anderen negativen Gefühlen befreien. Hier lernst du die Grundtechnik der Vergebung, um das Körper-Geist-Seele-System zu harmonisieren.
Ausgleich: 150,-€
Leitung: Ute Frigo
Kursbezeichnung: Meditation Selbstliebe
Kursbeginn: 29.05.2026
Kurstag: Freitag
Kursuhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr
Begleittext: In dieser Meditation kommst du dir selbst näher und erfährst wie du dein Herz für dich öffnen kannst. Du erkennst, dass du der zentrale Mittelpunkt in deinem Leben bist und wie du dir Achtsamkeit und Selbstliebe schenken kannst. Diese Meditation schenkt dir ein weites Herz für dich selbst.
Ausgleich: 80,-€
Leitung: Ute Frigo
Kursbezeichnung: Seminar Huna III – Selbstvertrauen, Fülle und Erfolg
Kursbeginn: 30.05.2026
Kurstag: Samstag
Kursuhrzeit: 09:00-14:00 Uhr
Begleittext: Das Thema dieses Seminars ist vor allem sich von Selbstzweifeln zu befreien, um wieder Selbstvertrauen zu finden. Zunächst ist es wichtig zu erkennen, wann und wie die Zweifel oder Verletzungen entstanden sind und diese dann loszulassen, damit du dich mit all deinen Stärken und Schwächen annehmen kannst, um ein erfolgreiches Leben in Dankbarkeit und Liebe zu dir und deiner Umwelt zu führen
Ausgleich: 150,-€
Leitung: Melanie Wagner
